Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 157.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 August 2016:
|
1317 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 24.50g | Carb: 157.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимое), Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Dinner: Батон, Сладкие Шоколадные Конфеты, Малина, Сало, Красные Помидоры. more...
|
|
2044 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 5 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|