Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2016
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 157.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2016:
|
3863 kcal
|
Fat: 225.19g | Prot: 82.80g | Carb: 399.38g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сало, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Беляш. more...
|
|
1939 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|