Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2016
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 157.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2016:
|
2150 kcal
|
Fat: 94.38g | Prot: 68.95g | Carb: 266.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Данон Творожок Даниссимо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Виктория Фрикасе Куриное с Грибами, Кофе с Сахаром. Dinner: Батон, Печенья, Сладкие Шоколадные Конфеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский. more...
|
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 9 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|