Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2016
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 157.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2016:
|
4437 kcal
|
Fat: 250.31g | Prot: 194.16g | Carb: 356.13g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Торт, Салат Оливье. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Greenfield Чай Черный, Шарлотка, Слойка (с Заварным Кремом), Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Плов с Говядиной. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Торт, Салат Оливье, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
2010 kcal
|
Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|