Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2016
|
158.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 157.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2016:
|
1472 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 70.47g | Carb: 134.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимое), Greenfield Чай Черный, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%. Lunch: Яблоко, Кофе с Сахаром, Салат из Капусты с Соусом, Bofrost Куриное Фрикасе с Рисом. Dinner: Greenfield Чай Черный, Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Лагман с Бараниной. more...
|
|
2262 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|