Anna Bochkova03132's Journal, 19 July 2016

158.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 158.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1435 kcal

Fat: 37.50g | Prot: 41.54g | Carb: 255.43g.   Breakfast: Кофе (Растворимое), Яблоки. Lunch: Кофе (Растворимое), Каркаде, Мираторг Крылышки Куриные в Хрустящей Панировке Острые. Dinner: Малина, Greenfield Чай Черный, Яблоки. more...

2454 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 4 hours, Aerobics - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...