Anna Bochkova03132's Journal, 09 July 2016

161.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 161.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3091 kcal

Fat: 137.03g | Prot: 119.20g | Carb: 355.70g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог. Lunch: Greenfield Чай Черный, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Dinner: Мороженое Покрытое Шоколадом, Greenfield Чай Черный, Мясо с Овощами. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Кофе с Молоком. more...

1946 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...