|
gisteren heerlijk genoten op een verjaardag, cake gegeten etc. met dit als resultaat. ik zeg prima!
nu wel meer honger in de ochtend. dus zal even bikkelen worden tot 11 uur.
maar meestal is dan de honger al behoorlijk weer voorbij 😆 en kan dan rustig wat gaan eten 😄
|
136.9 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
gaining 1.5 lb a week
|