|
Забыла записать. Хотя это после вчерашнего вина вода слилась(, завтра скорее всего плюс будет
|
194.7 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 89.43g | Prot: 108.02g | Carb: 123.32g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сметана 15%, Меридиан Крабовые Палочки, Вареное Яйцо. Dinner: Tini Вино, Меленъ Ассорти Маринованное, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Черешня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Земляника. more...
|
losing 12.3 lb a week
|