Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 82.29g | Carb: 72.78g.
Breakfast: Икра Красная, Черемушки Хлеб Полюшко, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Помидоры, Капуста, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|