Doodle-Mom's Journal, 22 June 2019

213.4 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1447 kcal

Fat: 67.65g | Prot: 154.54g | Carb: 51.39g.   Breakfast: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Deli Reform Die Leichte, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Du darfst Leichte Butter, Lidl Eiweißbrot. Dinner: hareico Dom Krakauer, Aldi Rinder-Hüftsteak, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Bärenmarke Der Eiskaffee, Babykarotten. more...

2358 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...