Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
1937 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 76.92g | Carb: 192.04g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко), Гречка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Яблоко Зеленое, Черешня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Вино Пино Гри (Grigio), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|