Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
178.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
267 kcal
|
Fat: 15.36g | Prot: 14.15g | Carb: 19.53g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Nescafe Dolce Gusto Americano, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Подкопченная, Китайская Капуста, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
♡♡Мария♡♡'s weight history
|