Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 81.54g | Prot: 75.18g | Carb: 142.87g.
Breakfast: Daim Конфеты, Кофе (Растворимое), Яйцо, Велком Карбонат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Federici Спагетти, Шампиньоны, Dolce Granto Сыр Пармезан. Dinner: Кофе (Растворимое), Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|