|
После выходных у родителей)
|
122.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1651 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 46.23g | Carb: 227.04g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Энди шеф шококекс, 4 Сезона Вишня без Косточки, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа на диете's weight history
|