Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
153.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
2226 kcal
|
Fat: 94.96g | Prot: 76.25g | Carb: 274.19g.
Breakfast: Нектарин, Зеленый Чай, Окей Чебурек с Курицей. Lunch: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Своя Компания Суп-Лапша . Dinner: Абрикос, Киндер Шоколад. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|