Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
182.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 79.02g | Carb: 129.88g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Российский, Основа Крупа Пшеничная Полтавская #3. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. Dinner: Укроп, Помидоры, Националь Булгур, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Other: Черешни, Абрикос. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya-1504's weight history
|