Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 49.63g | Carb: 92.58g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ Холодный. Dinner: Каждый День Сайра Натуральная, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Любятово Хлебцы с Гречихой, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa.dobraya's weight history
|