|
czerwona lampa się zapala na stałe 😤😤
|
192.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 June 2019:
|
2573 kcal
|
Fat: 167.27g | Prot: 99.84g | Carb: 154.87g.
Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ogórek Małosolny, Pomidory, Polmlek Serek Typu Włoskiego, SuperFish Polędwica z Łososia w Sosie Włoskim. Lunch: Sierpc Ser Żółty Królewski, Piątnica Śmietana 36%, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Froś Chleb Rzemieślniczy na Zakwasie, Łaciate Masło Extra, Lidl Ogórki Małosolne, Lidl Pyzy z Mięsem. Dinner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Ogórki Małosolne. more...
|
|
2335 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
No to rusz tyłek 😀 więcej samozaparcia 😀
Tez by mi się czasem przydało.
31 Jul 19 by member: CLLPL
|
Strasznie się starasz uzupełniać te kalorie wytracone na kole 😂
31 Jul 19 by member: gating
|
Jak się tyle jeździ to trzeba uzupełniać 😉
01 Aug 19 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fatslawio's weight history
|