Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
117.1 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 54.69g | Carb: 90.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Lunch: Красные Помидоры, Сосиска Индейки. Dinner: Жуковский Хлеб Батон Нарезной Особый, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мясновъ Шашлык из Филе Бедра Индейки в Маринаде Барбекю , Редис, Оливковое Масло, Сладкий Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое. Snacks/Other: Roberto Grissini Crocchini, Клубника, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Avory_anna's weight history
|