Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
113.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 101.54g | Prot: 130.38g | Carb: 118.51g.
Breakfast: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Сыр Чеддер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Чурчхела, Сыр Сулугуни, Буше Сыр Имеретинский, Финик, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Творог 5%, Рисовая Мука, Сыр Сулугуни. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katetsport's weight history
|