Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2019:
|
1687 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 99.63g | Carb: 166.87g.
Breakfast: Клубника, Грецкие Орехи, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Элитный 75% Какао, Перекресток Арбуз. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|