Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 58.91g | Carb: 199.08g.
Breakfast: Semper Картофельное Рагу с Говядиной , Семейные Секреты Рагу из Овощей. Lunch: Конфета, Хлеб, Конина Вареная, Помидоры, Красные Помидоры, Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита, Пятерочка Нектарин , Нектарины, Нектарин, Дикси Нектарины, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин. Dinner: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
79081005335's weight history
|