Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
|
1615 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 80.47g | Carb: 171.97g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Грузинский, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Дар Гор Сыр Овечий, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Вино Пино Гри (Grigio), Карп Запеченный. Snacks/Other: Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Макдоналдс Кофе Латте, Чистая Линия Пломбир Ванильный с Апельсиновым Пюре, Клубника. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|