dvavolta's Journal, 10 June 2019

Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
129.6 lb Lost so far: 9.9 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 June 2019:
2000 kcal Fat: 70.85g | Prot: 104.12g | Carb: 250.76g.   Breakfast: Сыр Воскресенское Подворье, Сыр Воскресенское Подворье, Батон Особый, Батон Особый, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Морковь, Кабачковая Икра, подсолнечное, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dvavolta's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.