Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
163.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 59.72g | Carb: 222.33g.
Breakfast: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Alpro Nature à la Noix de Coco, Super U Muesli Croustillant avec Fruits Secs, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Lotus Speculoos (7,5g), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Dinner: Nolo Frères Quenelles au Beaufort, Sucre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Crêpe Ordinaire, Elle & Vire Carré Frais, Courgette. Snacks/Other: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Crêpe Ordinaire, Sucre, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Sucre, Nescafé Café Soluble, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pêches, Nectarines. more...
|
|
1805 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xiaomeiK's weight history
|