|
В зеркало смотришь -вроде не жирная. А на весы встанешь - жирная 🤣
|
154.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2019:
|
2150 kcal
|
Fat: 103.06g | Prot: 75.97g | Carb: 244.06g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Клубника, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Ромкор Колбаса Молочная, Versa Йогурт Малина-Личи-Роза, Слобода Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Vici Лосось Слабосоленый, Омлет с Молоком. Dinner: Слобода Майонез, Салат Овощной, Ромкор Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Макароны. Snacks/Other: Магнит Слива, Абрикос, Черешня, Черешня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|