Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
129.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 102.27g | Carb: 255.05g.
Breakfast: Сыр Воскресенское Подворье, Сыр Воскресенское Подворье, Батон Особый, Батон Особый, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Морковь, подсолнечное, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Heinz Кисло-Сладкий Соус (Основа для Горячих Блюд), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|