Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
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160.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 June 2019:
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2011 kcal
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Fat: 72.44g | Prot: 83.59g | Carb: 266.08g.
Breakfast: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), CasanCrem CasanCrem Clásico, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Integral, Semillas de Lino. Lunch: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Milanesa de Ternera, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Milanesa de Ternera, Lucchetti Spaghetti, Clight Jugo. Snacks/Other: Par Nor Mini Pitusas Sabor Vainilla, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Dulcor Dulce de Batata, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Banano, Bollo, Walmart Medialuna de Manteca, Café con Leche Descremada. more...
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losing 1.4 lb a week
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