Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2012
|
210.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 December 2012:
|
1294 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 46.33g | Carb: 147.78g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом), Вода, Чай Несладкий. Lunch: Твердые Конфеты, Халва Подсолнечная, Пряник Тульский, Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Цельное Молоко, Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Dinner: Мороженое, Салат Цезарь, Чай Несладкий. more...
|
|
2324 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|