Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
197.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
2576 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 70.22g | Carb: 220.79g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Сыр Российский Традиционный. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка, Куриное Царство Куриная Грудка. Dinner: Добрый Яблочный Сок, Водка (45 Градусов), Волковская Пивоварня IPA, Krusovice Темное Пиво. Snacks/Other: Ореховая Роща Фундук, Магнит Сыр Российский Традиционный. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|