Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
201.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2018:
|
2071 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 112.42g | Carb: 243.39g.
Breakfast: Good Day Конфета с Курагой, Невская Сушка Сушки Маковые, Хлеб Дарницкий. Lunch: Суп Овощной, Салат Витаминный, Омлет, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Верони Макаронные Изделия. Dinner: Красная Цена Творог 1,8%, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Агро-Альянс Горох. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Жареное Яйцо. more...
|
gaining 5.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vlyutorovich's weight history
|