|
🥳🥳🥳
|
112.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 83.01g | Carb: 102.09g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Груша, Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Trec Nutrition Whey 100, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Лента Авокадо, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Булгур (Вареный). Dinner: Льняное Масло, Магнит Сыр Гауда, Яйцо, Булгур (Вареный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Snacks/Other: Коньяк, 0 Калорий Птичье Молоко, Лента Авокадо, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты из Щуки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TonyAntonova's weight history
|