Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2019:
|
1494 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 51.60g | Carb: 217.11g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Брауншвейгская , Армпродукт Хачапури с Сыром, Сахар, Чай. Lunch: Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Кокосом. Dinner: Подлива, Белый Хлеб, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|