Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 47.05g | Carb: 109.98g.
Breakfast: Голубика, Ленивая Овсянка, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Помидоры Черри, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чечевичный Суп, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Омлет с Кабачком, Помидоры. Snacks/Other: Сырники. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|