Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 126.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 140.99g | Carb: 169.21g.
Breakfast: Клубника, Морковь, Арахис, Мача Протеин, Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Геркулес Монастырский, Кофе, Яйцо, Желе ряженка. Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рассольник, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Кабачок, Зеленый Перец, Сельдерей, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Мидии, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, Джюгас Сыр Пармезан, Базилик, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Перепелиное Яйцо, Тыквенные Семечки, Ягодная Смесь Лента, Протеин RIVALUS, Клетчатка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
taraxacum96's weight history
|