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Da ich normalerweise bei Hitze mit deutlicher KühlwasserEinlagerung reagiere und gerade meine Indianer Festspiele habe, bin ich ganz entspannt.
Euch Allen einen schönen Tag und fröhliches Schwitzen 🌞😃
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205.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 June 2019:
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1734 kcal
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Fat: 136.21g | Prot: 79.48g | Carb: 44.43g.
Breakfast: Gutfried Putenbrust Natur, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Rapsöl, Kaffee. Lunch: Olivenöl, Karotten, Kohlrabi, Ei, Feinkost Dittmann Kapern, MinusL Schlagsahne, Olivenöl, Zwiebeln, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Dinner: Gut & Günstig Gouda Mittelalt, Rapunzel Haselnussmus, Edeka Beerenmischung, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Other: Kaffee, Kerrygold Butter, Primal State Primal Mct Öl. more...
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2596 kcal
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Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 0.8 lb a week
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