Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2019:
|
558 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 38.50g | Carb: 45.13g.
Breakfast: Яйцо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, ВкусВилл Биотворог с Тыквой . Snacks/Other: Черешня. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha_eto's weight history
|