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Voltando hoje a low carb, após um longo periodo ! que arrependimento e que tristeza, mas enfim, bola pra frente.
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164.9 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 03 June 2019:
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698 kcal
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Fat: 49.55g | Prot: 51.28g | Carb: 9.74g.
Lunch: Ovo Cozido. Dinner: Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Ovo, Quatá Provolone Fresco Defumado. more...
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gaining 0.6 lb a week
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