Gutemine's Journal, 24 December 2012

Gewicht vom Morgens. Nach Gänsebraten, Abends übergeben und Durchfall.
216.1 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entry for 24 December 2012:
1970 kcal Fat: 54.21g | Prot: 62.58g | Carb: 151.91g.   Breakfast: Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5% Fett, Butter-Croissants. Lunch: Vom Winde Verweht, Gänsekeule Frisch Gebraten, Grünkohl, Pfanni Kartoffel Klöße mit Rohen Kartoffeln. Snacks/Other: Swiss Chocolade, Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). more...
losing 0.1 lb a week

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