Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 103.82g | Carb: 256.44g.
Breakfast: Батон Нарезной, Сушки, Сыр Воскресенское Подворье, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Кондитер Кубани Конфета Boom с Арахисом и Карамелью. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|