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Noch 2 kg und dann hab ich ein weiteres Zwischenziel erreicht 🙊🙊
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148.6 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2019:
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1461 kcal
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Fat: 73.07g | Prot: 64.10g | Carb: 136.96g.
Breakfast: Houdek Bierstangerl, Kaffee mit Milch. Lunch: Jean Luc Baguette Brötchen, Settele Tomaten-Mozzarella Spieße, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), REWE Zaziki, Putenschnitzel. Snacks/Other: Bienenstich. more...
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losing 0.8 lb a week
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