Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 73.31g | Carb: 144.79g.
Breakfast: Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Перекресток Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Креветки Темпура, Капучино, Чикен Хауз Шаварма, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Сладкая Булочка. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|