Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
128.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 101.88g | Carb: 260.06g.
Breakfast: Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Хлебный Дом Батон Нарезной, Сушки, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Чернослив, Масло Подсолнечное, Кондитер Кубани Конфета Boom с Арахисом и Карамелью, Курага, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|