Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
anne.vepsalainen
Journal
01 Jun 19
anne.vepsalainen's Journal, 01 June 2019
anne.vepsalainen's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Nyt taas pompsahti väärää suuntaan. En tiedä kun kohta viikon menkat jatkuneet vai minkä takia,kun ei ole mitään ehkäisyvalmistetta nyt käytössä,Ei pääse Jussi tavoitteeseen mutta pääsystä lähelle
182.1 lb
Lost so far:
21.8 lb
.
Still to go:
49.8 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 01 June 2019:
868 kcal
Fat: 29.00g | Prot: 46.12g | Carb: 107.03g.
Breakfast:
Jäätee, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka.
Lunch:
Kurkku, Pirkka Kermajuusto 17%, Fazer Juustosämpylä.
Dinner:
Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta.
more...
2033 kcal
Activities & Exercise:
koiranäyttely - 2 hours, kävelu - 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours.
more...
gaining 1.5 lb a week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
anne.vepsalainen's weight history
view complete history