Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2019
|
117.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 94.69g | Carb: 128.74g.
Breakfast: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Мясо Есть Гуляш из Говядины , Помидоры. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Кореяна Морковь по-Корейски, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Snacks/Other: Смак Слойка с Сыром, Corny Big Coconut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochkaaa93's weight history
|