Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
128.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
2000 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 104.01g | Carb: 258.25g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, Карусель Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Milka Шоколад Milka Caramel, Курага, Помидоры. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|