Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 64.88g | Carb: 226.23g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Зао Хлеб Лаваш Кавказский. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Хачапури, Хачапури, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Oreo Печенье. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|