Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
122.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2019:
|
1451 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 115.46g | Carb: 115.69g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Billa Оладьи Печеночные. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Myprotein Протеиновый Брауни, Чай. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|