Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2019
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2019:
|
1226 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 62.62g | Carb: 166.67g.
Breakfast: Семушка Семена Кунжута, Ленивая Овсянка, Киви, Банан, Замороженная Вишня, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Минтай Запечённый, Капустный Салат. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|